ヘナチョコ50ブログ

気弱な美容師。

人生50年と言われてますが、私も50歳に近くなり、体の衰えを強く感じ出したこの頃。
そこで趣味の酒、手料理、海外ドラマ、ゲーム、ヘナチョコなジョギングなどの話題を50歳近いおっさんの身体を労わりながらの楽しんでいるライフを書いていきます。
若干自己評価低めの事も書くかもしれませんが、どうか生暖かく見てやってください。

今日の酒と夕食

昨日はビールを2本だけ呑みました。


すると...


朝すごく快調です。


たぶんビールの成分が風邪に効いたのでしょう!!


...と戯言はここまでにして...


今日もアルコールはビール程度にして控えめにします。


夕食は、煮込みハンバーグです。


最近は薬を飲むために3食きちんと取っているので、ちと太り気味です。


来週からトレーニングを再開する予定ですので、今は体力を付けることに専念します。

フッ...


やっと風邪が良くなってきました。


胸の痛みもなくなってきましたし、咳もほとんど出ません。


もうそろそろ...ジョグと筋トレも再開しようと思います。


3週間ほどトレーニングをサボっているので、元に戻すのに3週間ほどかけるつもりです。


無理にペースを元に戻すと、また体調を壊すことになりますし...


ホント年取ると無理はダメっしょ...。


酒自体が欲しくなくなるほど、今回の風邪はシンドかったです。


ヒドイ目に会いました…


12月も半分きましたし、ラストスパートかけましょう!!

今日の酒と夕食

今日も忙しかったのですが、仕事中ほとんど咳が出ませんでした。


中々いい具合に復活しているみたいです。


で、頑張っている体にビールを補給します。


というか...


日本酒や焼酎などアルコール度数が高い酒は、欲しくないと身体が訴えています。


たぶん、風邪薬の影響と思われます。


ビールも実は欲しくなかったりして...


一杯飲んで、ブリがついて欲しくなればもう一杯飲みますが、そうでなければ一杯で止めておきます。


夕食は、せせりとピーマンとタケノコの炒め物です。


とりあえず肉を食べて、体力を復活させて、うまい酒を呑みたいです。