フッ...
やっと風邪が良くなってきました。
胸の痛みもなくなってきましたし、咳もほとんど出ません。
もうそろそろ...ジョグと筋トレも再開しようと思います。
3週間ほどトレーニングをサボっているので、元に戻すのに3週間ほどかけるつもりです。
無理にペースを元に戻すと、また体調を壊すことになりますし...
ホント年取ると無理はダメっしょ...。
酒自体が欲しくなくなるほど、今回の風邪はシンドかったです。
ヒドイ目に会いました…
12月も半分きましたし、ラストスパートかけましょう!!
やっと風邪が良くなってきました。
胸の痛みもなくなってきましたし、咳もほとんど出ません。
もうそろそろ...ジョグと筋トレも再開しようと思います。
3週間ほどトレーニングをサボっているので、元に戻すのに3週間ほどかけるつもりです。
無理にペースを元に戻すと、また体調を壊すことになりますし...
ホント年取ると無理はダメっしょ...。
酒自体が欲しくなくなるほど、今回の風邪はシンドかったです。
ヒドイ目に会いました…
12月も半分きましたし、ラストスパートかけましょう!!